Voedingsadvies

 

Herken jij jezelf in onderstaande:

  • Je voelt je futloos en je hebt weinig energie
  • Je eet gezond maar toch lukt het je niet om blijvend af te vallen
  • Je wilt graag gezonder eten maar er is zoveel informatie, je hebt geen idee waar je moet beginnen
  • Je hebt last van vage gezondheidsklachten

 

Voeding is één van de belangrijkste pijlers voor een gezonde leefstijl. Door gezonder te eten word je energieker en blijft je gewicht ook makkelijker op peil. Je gaat je niet alleen beter voelen maar je gaat er ook beter uit zien. Verder heeft gezonde voeding positieve effecten op belangrijke lichaamsfuncties zoals je darmen en bloeddruk. Ook varen je huid en haren wel bij de juiste voeding en zijn je hormonen in balans. Daarom kun je bij mij terecht voor persoonlijk voedingsadvies, om te ontdekken hoe je gezonder kunt eten en afvallen zonder dieet.

 

Hoe gaat dit voedingsadvies in zijn werk?

Stap 1: We starten samen met een intakegesprek waarin jouw vragen, wensen, doelen en eventueel klachten uitgebreid aan bod komen. We bespreken jouw voedingsgewoonten en huidige eetpatroon. Na dit gesprek ga je gedurende één week een online voedingsdagboek bijhouden, zodat ik jou een goed en persoonlijk advies kan geven.

Stap 2: In een vervolggesprek krijg je van mij een voedingsanalyse en een voedingsadvies op maat waarmee jij direct aan de slag kunt.
Tijdens beide gesprekken kun je mij al je vragen stellen die je hebt rondom voeding.

Deze twee afspraken kunnen live plaatsvinden bij op kantoor in Urmond (Zuid-Limburg) of online via Zoom.

 

Met dit advies:

  • Weet jij welke voeding je nodig hebt om je fit & energiek te voelen
  • Kun jij direct aan de slag met gezonder eten
  • Weet je hoe jij kunt afvallen zonder dieet
  • Heb je meer kennis van gezonde voeding
  • Weet je welk gezond voedingspatroon bij jou (en je gezin) past

 

De investering voor persoonlijk voedingsadvies is 247 EUR (excl. btw).

 

You can't control everything, but you can control what you put in your body!